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Grüne Smoothies für alle

Viele Menschen schaffen es nicht, genügend Portionen Obst und Gemüse täglich zu essen. Deshalb sind grüne Smoothies sehr praktisch. Sie können nicht nur schnell zubereitet, sondern auch schnell verzehrt werden. Sie sind die perfekte Mahlzeit für alle Menschen, denen ihre Gesundheit wichtig ist.

Auch für Menschen, die nicht wirklich gerne grünes Blattgemüse essen, sind grüne Smoothies die ideale Lösung. Ihr köstlicher Geschmack ist unwiderstehlich. Zudem sind sie schnell und leicht herzustellen, denn in einem Mixer passt eigentlich alles, was das Gemüseregal im Moment so bietet. Egal ob Blattsalate, Spinat, Möhrengrün oder Kohlblätter. Einige Zutaten können am Anfang bitterlich schmecken.

Für Smoothies-Anfänger und Kinder empfiehlt sich daher eher milde Zutaten zu verwenden. Zum Beispiel geschmacksneutraler Babyspinat und Blattsalate. Für einen köstlichen Geschmack sorgen natürliche Süßstoffe aus Früchten. Bei der Auswahl der Früchte sind keine Grenzen gesetzt. So kann man den grünen Smoothie mit sämtlichen Obstsorten versüßen.

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